INTERESANTES CAPSULAS FORMATIVAS PARA CARRERAS POR MONTAÑA

Interesantes videos que nos hablan del calzado, de nuestros pies, de como elegir nuestras zapas, ventajas e inconvenientes, Lesiones, y muchas cosas mas. Estos videos nos pueden ayudar un poco mas a conocer nuestro cuerpo, a ver nuestros fallos en carrera y a pensar y a solucionar algún problema o duda. Yo he sacado cosas muy interesantes que desconocía. Aquí se os queda.

Cápsulas Formativas - Escuela Española de Alta Montaña - FEDME     

 

 

 

 

 

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